夏季是一個天氣多變的季節(jié)，空氣干燥，氣象不穩(wěn)，病毒容易滋生，是各種傳染病的易發(fā)期和高峰期。同時，學校人群密集，易形成傳染病的傳播。在此，提醒廣大師生一定要做好疾病預防與健康保健措施。下面是一些衛(wèi)生保健的常見知識，希望大家仔細閱讀。 1.新冠肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播；接觸病毒污染的物品也可造成感染；在相對封閉的環(huán)境中，高濃度的氣溶膠也存在傳播可能。潛伏期一般14天左右。 2.皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯淖韵扌约膊?，以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，感染性較強，傳播快，呈散發(fā)或流行，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要侵襲1-7歲兒童。潛伏期7天，一般病程4-6日，重者可至2周。3.流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要癥狀有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力等。病毒通過咳嗽或打噴嚏等飛沫傳播，接觸被病毒污染的物品也可能被感染。潛伏期7天，每年11月、12月及次年3月多發(fā)。4.水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種傳染病，多見于兒童，臨床特征是同時出現(xiàn)的全身性丘疹、水泡及結(jié)痂。水痘患者是唯一的傳染源，主要經(jīng)呼吸道和飛沫傳播，亦可通過接觸被污染的用具傳播。潛伏期21天，皮疹結(jié)痂未脫落前仍具有傳染性。5.手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，極易在幼托機構(gòu)傳播。病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，通常急性起病，發(fā)熱，出現(xiàn)皰疹，潛伏期10天。6.諾如病毒性腸胃炎是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，是引起非細菌性腹瀉暴發(fā)的主要病因。諾如病毒傳染性強、感染劑量低，主要通過糞－口途徑傳播，也可通過食用受病毒污染的水或食物、接觸受污染的物品被感染，還可通過吸入含病毒的氣溶膠（病人嘔吐物等產(chǎn)生的）被感染。最常見癥狀為腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。潛伏期2天。7.麻疹是由麻疹病毒感染引起的一種傳染疾病，主要經(jīng)過呼吸道飛沫傳播，患者是唯一傳染源，5歲以下的兒童人數(shù)最多。主要臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、流涕等。冬春季多發(fā)，潛伏期21天。8.結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種嚴重危害人類健康的呼吸道傳染病，主要癥狀有：咳嗽、咳痰超過2周，發(fā)熱伴胸痛超過2周，咯血。結(jié)核菌主要通過飛沫傳播，結(jié)核病人主要通過咳嗽或打噴嚏等把含有結(jié)核菌的微沫散播于空氣中，健康人吸入含有結(jié)核菌的微沫可受到結(jié)核菌的感染。潛伏期8周，每年4月和9月多發(fā)。9.流行性腮腺炎是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病，也是兒童和青少年常見的病毒性傳染病。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道傳染病，它可侵犯各種腺組織或神經(jīng)系統(tǒng)及肝、腎、心臟、關節(jié)等器官，病人是傳染源，飛沫的吸入是主要傳播途徑。潛伏期21天，免疫力不持久，可復發(fā)。
同時，夏季氣溫高、濕度大、蚊蟲多、蒼蠅多，病原微生物生長、繁殖加快，食物容易變質(zhì)，容易飲生水、生冷食物，誘發(fā)消化道傳播疾病。消化道腸道傳播疾病病原體通過口腔侵入腸道，引起腸道感染，糞-口傳播是這類疾病的主要傳播途徑。一旦中招，就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐。常見的腸道傳染病，包括霍亂、細菌性痢疾、傷寒或副傷寒、甲型肝炎、戊型肝炎、其它感染性腹瀉、急性出血性結(jié)膜炎、手足口病、阿米巴痢疾等都是春夏季常見的傳染病。
1.對于晨、午、晚檢中或在校期間發(fā)現(xiàn)體溫在37.3℃以上、或有咳嗽、出疹等其它癥狀的學生，請及時到校醫(yī)院就診，根據(jù)要求轉(zhuǎn)到室內(nèi)正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診。2.注意自我檢測，如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、出疹、頭痛、乏力、腮腺腫痛等現(xiàn)象，請及時到醫(yī)院就診，自覺遵守醫(yī)院的統(tǒng)一安排接受檢查和治療，確保做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療、早報告、早隔離”。如因病缺勤，請及時主動與本班輔導員老師聯(lián)系，如實告知身體狀況，便于學校做好相關登記工作。3.如被診斷為傳染性疾病，應在病愈后到醫(yī)院或者相關疾控中心的科室開具復課證明，方可返校。4.要學會科學洗手。外出回家、到校后，以及在公共場所接觸公共物品、接觸動物或垃圾后都應及時洗手；平時養(yǎng)成每次餐前、便前便后、擤鼻涕和打噴嚏后，揉眼睛前的洗手習慣。熟練掌握洗手方法，用流動水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓時間不少于15秒。記住洗手七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-力-腕。5.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用衛(wèi)生紙掩蓋、用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不與可疑患病同學接觸，避免交叉感染。養(yǎng)成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐習慣。6.合理飲食、加強鍛煉，增強機體抵抗力。多飲開水、多食新鮮蔬菜、水果和熱熟食品，保證足夠的營養(yǎng)；多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，保證規(guī)律的作息時間和充足的睡眠，增加機體免疫能力。7.節(jié)假日不扎堆，少聚集，避免跨境旅行。節(jié)假日盡量不到人群密集場所，如果必須到商場、超市等人流量大的公共場所前，要科學佩戴口罩，要與他人保持一米以上的社交距離。8.做好教室、宿舍環(huán)境衛(wèi)生。每天室內(nèi)開窗通風至少三次，每次不少于30分鐘，保持空氣清新。要經(jīng)常徹底清洗日常生活學習用品。傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的劉流行與傳播。讓我們從現(xiàn)在開始努力吧，讓我們與傳染病保持距離，擁抱健康的校園生活吧！
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